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Hábitos saludables: Escuela de famílias

La infancia es una etapa de nuestro desarrollo en el cual, una correcta alimentación tiene un papel esencial. Durante esta etapa es cuando se van a instaurar hábitos alimentarios que se mantendrán toda la vida. 

Un estilo de vida saludable, no es difícil de conseguir ya que debemos concienciarnos que sólo tiene beneficios. 

El mantenimiento de hábitos saludables desde la infancia puede ayudar evitar muchos problemas relacionados con el estilo de vida en la edad adulta como el sobrepeso, la obesidad, la diabetes tipo 2, algunos tipos de cáncer o la presión arterial alta.

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